安心安全クッキングしました～♪

またまた、新しいカテゴリー作成しました♪

題して…★いいもの倶楽部★

地球にも
人にも
動植物にも
安心&安全な～いいもの～を、
ワークショップ等…している様子を
綴っていこうと思います(^-^)v

今日は、゛料理“ のいいもの♪

安心安全クッキングをしました(^o^)

まず、お料理する食材をすべて、パイロゲン水に浸します。お肉もです！
素材の味を引き出してくれるため、野菜やお肉本来の美味しさを味わえます｡

おからと玄米ご飯、玉ねぎみじん切り炒めたものを混ぜてコロッケ作り♪






体に優しい、安心安全なクッキングは、毎月行っています。

講師は、てづくりやカフェシェフ中島清美さん♪

お問い合わせは…
090-4511-8063～江崎まりこまで



★感謝★