ラジオ体操のすすめ♪

てづくりや

2012年05月23日 21:56

　　　
　　　　～SINSE1980~1986・某新聞地方版「真里子の部屋」原画より～

これといったスポーツをされていない方・・・

早朝のラジオ体操ORテレビ体操は如何でしょう

どうしても、早朝が無理な場合は、テレビ体操なら録画

したら、好きな時間にできますねちなみに・・私・・

ほぼ毎日、テレビ体操やり始めています

早朝約15分体操するだけで、とっても体がスッキリ

やみつきになりました。あなたも始めてみませんか

感謝

江崎真理子・FACE BOOK
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